Bewegen statt schonen 
Unter dem Motto bewegen statt schonen
möchte ich meinen neuen Kurs gestalten. Bewegungsmangel ist ein Gesellschaftliches Problem.
Aber dagegen kann man etwas tun.
Sich gemeinsam in der Gruppe bewegen.
Mit einem gezielten Training zum Beispiel für Schulter und Nackenmuskulatur, gezieltes Rückentraining, sich dehnen und natürlich auch ein Entspannungsteil gehören dazu.
Die Gebühr i.H.v. 70 Euro kann am Ende des Kurses mit einer Bescheinigung über die Teilnahme von der jeweiligen Krankenkasse erstattet werden.

Das Training findet wöchentlich ab Mittwoch den 15.3.2023 von 19h bis 20h in der Sporthalle in Breitenbach am Herzberg statt.

Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann melden Sie sich einfach über unser Kontaktformular.